14 de janeiro de 2011

Condicionamento físico de Richarlyson é destaque na pré-temporada do Galo


 

Richarlyson está voando nos treinos do Atlético. O condicionamento físico do volante é de dar inveja. Durante as atividades físicas, o atleta se destaca dos demais companheiros. Nada parece cansar o volante, que chegou em boa condição para a pré-temporada. O bom rendimento de Richarlyson nos treinamentos está arrancando elogios dos companheiros e da comissão técnica.


“Fico feliz de saber que, em um grupo de 40 jogadores, a gente tem a oportunidade de receber elogios. Não tenho a qualidade de um Diego Souza, a finalização de um Diego Tardelli, a inteligência de um Renan Oliveira, então tenho que trabalhar o que é bom para mim dentro de campo, que vai ser o meu algo a mais e é a parte física. Sempre fui muito marcado por ter boa preparação física e jogar em várias posições. Procuro usufruir ao máximo do trabalho na pré-temporada, independentemente de ser puxado ou não”, disse o volante.

O segredo para manter o bom condicionamento físico, segundo Richarlyson, é não relaxar durante as férias. “Meu tipo, a genética, você ser profissional ao extremo e saber que, mesmo quando está de férias, é importante manter uma base muscular e aeróbica para você não chegar zerado na pré-temporada. A gente tem que curtir as férias, comer os doces da mãe, mas saber que não pode chegar zerado, porque uma pré-temporada é muito importante para você se manter equilibrado no ano todo”.

Para driblar o calor, Richarlyson inovou nos treinamentos. Além de levantar as mangas da camisa, o volante dobra o calção, que ganha aparência de sunga. “É muito quente e o desgaste físico é intenso. Para quem nunca trabalhou dessa maneira, parece que é frescura, é moda e estou querendo aparecer. Mas não é isso. Uma levantada no short ajuda a carregar um pouco menos de peso. Isso para mim é essencial. A manga também dá um alívio para o movimento da corrida. São coisas importantes para mim, não é em termo de frescura, estilo, mas para ter um alívio maior. Cada coisa que você acha para minimizar o desgaste físico ajuda. E para mim isso ajuda bastante”.

Richarlyson, que chegou ao clube há pouco mais de uma semana, garantiu estar muito bem entrosado com o grupo. “Fiquei um pouco assustado com a receptividade que tive dos companheiros. Parece que estou aqui há três, quatro anos, converso com todo mundo, já decorei o nome de quase todo mundo. Me sinto feliz, em casa e preparado. Apenas com um pouco de ansiedade para o primeiro jogo, encontrar a torcida. Feliz pela recepção, por estar trabalhando nesse grupo, que sinto que é vitorioso, são profissionais maravilhosos. A gente fica feliz de estar trabalhando e a resposta, com certeza, vai ser dentro de campo”.

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